

CONCLUSÃO
De acordo com Nahas (2003 p. 218) uma vida saudável começa na infância e adolescência, com boa alimentação, atividades físicas variadas e regulares, cuidados médicos adequados e um ambiente familiar estimulante, que dê suporte e conforto. Nesta fase de desenvolvimento acelerado molda-se o futuro adulto, tanto nos as aspectos morfológicos e funcionais, quanto no seu aspecto de caráter e estabelecimento de princípios.
A Blogquest RemeXendo teve o propósito de servir de aliado dos adolescentes na busca por um estilo de vida saudável. Por isso, a blogquest procurou investigar mais sobre como é a saúde física dos adolescentes. Em seguida desafios: realizar leituras e buscar conceitos relacionados ao estilo de vida; caça palavras sobre atividades físicas,a fim de conhecer as mais diversas opções para prática de atividades físicas. No desafio do jogo foi possível que os jogadores anotassem os alimentos mais calóricos e o menos calórico. E o grande desafio da Blogquest RemeXendo foi propor aos estudantes praticar exercícios e postar fotos na redes sociais e ainda levar membros da família.
A blogquest RemeXendo procurou estimular e demonstrar o quão importante é termos um estilo de vida saudável, praticando atividades físicas regulares e tendo uma alimentação saudável, pois tudo aquilo que queremos que se torne parte da vida de uma pessoa precisa fazer parte do cotidiano das crianças e adolescentes.
Estamos vivendo um tempo em que as fast food ganham mais espaços, e a falta de atividade física cada vez mais toma conta das famílias. Daí a importância de se desenvolver trabalhos que estimulem bons hábitos desde cedo e fazer estes trabalhos nas escolas que são os ambientes onde se atingem o maior números de pessoas.
"As principais ameaças à saúde e riscos de vida vêm das doenças infectocontagiosas e das chamadas causas externas (acidentes e mortes violentas, principal causa de morte entre adolescentes e adultos jovens). É também nesta fase que a educação - em casa e nas escolas - pode representar um aliado importante, esclarecendo dúvidas e orientando para uma vida ativa, excitante e produtiva, mas, ao mesmo tempo, preservando o meio ambiente e promovendo a saúde individual e coletiva." (NAHAS, 2003 p. 218)
"As principais ameaças à saúde e riscos de vida vêm das doenças infectocontagiosas e das chamadas causas externas (acidentes e mortes violentas, principal causa de morte entre adolescentes e adultos jovens). É também nesta fase que a educação - em casa e nas escolas - pode representar um aliado importante, esclarecendo dúvidas e orientando para uma vida ativa, excitante e produtiva, mas, ao mesmo tempo, preservando o meio ambiente e promovendo a saúde individual e coletiva." (NAHAS, 2003 p. 218)
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